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为什么人要珍惜夜晚的时间(夜晚人的心境是怎么样的)

简介为什么说夜晚是一个人最“糊涂”的时间段?大家好,欢迎来到小张频道~你曾有过相同的经历吗?深夜打开购物软件,只想逛逛的心思逐渐被抛...

为什么说夜晚是一个人最“糊涂”的时间段?

大家好,欢迎来到小张频道~

你曾有过相同的经历吗?

深夜打开购物软件,只想逛逛的心思逐渐被抛之脑后,一发不可收拾地下单;深夜突然觉得难过,发第二天一睁眼就觉得社死的朋友圈;夜色正浓下冲动联系前任,第二天对自己的小心试探和大段作文的后悔莫及。


事实上,人们在夜晚做出的决定大多会让自己在事后觉得后悔,这是一种非常普遍的现象,可是究竟为什么会有如此特异的事情呢?

科学研究发现,人在陷入疲惫状态时,大脑会分泌一种名叫GABA的氨基丁酸,它是一种神经抑制剂,会抑制大脑的活性。

简单点讲,当人从白天的忙碌状态转换到夜晚轻松的休息氛围时,忙碌一天的大脑会进行巨大的转换。此时人们的大脑会产生复杂的认知活动,压抑大脑整理外界信息,从而促使人缺乏对事物正确的判断能力,故而说夜晚往往也是一个人最“糊涂”的时间段。

除此之外,夜晚的环境对人的限制能力下降也是主要原因。白天的氛围会促使人们努力工作,在合适的时间做出必要且正确的决定,与此相反,夜晚时环境对人的影响力相对降低。尤其是当人独处时,其意识会变得逐渐涣散,思维也会变得混淆,当孤独感蔓延而生侵入大脑和心灵,就会迎来情绪波动最大的时刻。此时人的思维就会变得异常不稳定,逐渐从理性偏向感性,开始变得胡思乱想,容易做一些不切实际的事情。


夜晚的思维波动容易混淆我们的视听,拨动我们的情感,不利于理性思考问题。 遇到解决不了的难题,那就来日再说。一觉醒来,岁月静好,和昨天的不愉快握手言和,才能对当下、来日有一个更加全面深入地思考。


总而言之,当夜晚看到可买可不买的物品、想到可联系可不联系的人、想发可发可不发的朋友圈的时候,那就通通来日再说!今天先睡美美的觉,等你醒来,岁月静好,和昨天的纠结握手言和。

你在被思维影响时,做过什么让你后悔莫及的事呢?

(侵联删)

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