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养生:精油养生是怎样的一种养生方法

简介说精油养生保健个人认为只有纯天然的植物精油有以下保健功能: 1、气味芬芳养生,自然的芳香经由嗅觉神经进入脑部后,可刺...

说精油养生保健个人认为只有纯天然的植物精油有以下保健功能:   

1、气味芬芳养生,自然的芳香经由嗅觉神经进入脑部后,可刺激大脑前叶分泌出内啡汰及脑啡汰两种荷尔蒙,使精神呈现最舒适的状态;

2、精油本质有可防传染病、对抗细菌、病毒、霉菌、可防发炎,防痉挛,促进细胞新陈代谢及细胞再生功能养生。

3、而某些植物精油能调节内分泌器官养生,促进荷尔蒙分泌,让人体的生理及心理活动,获得良好的发展;

4、精油使用方法有① 吸进法②沐浴法③直接涂敷法 ④推拿法 ⑤ 按敷法 ⑥喷雾法;

希望能帮助你养生!

促进皮肤新陈代谢养生。

你好,精油要分复方和单方两种精油,还有调和精油,要区别使用,单方精油不能直接用在脸上,要通过调和精油的调节,或者是加在热水中,用水蒸气来蒸面,而复方精油可以直接用在脸上,调和精油是用来调和复方精油的养生。

要配合按摩

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